71777777 แบบนี้นะ ถ้าประมาณนั้น ก็นับเป็น 0. 71 ซึ่งยังไม่ถือว่าเป๊ะ(เท่าที่ควรจะเป็น แต่ก็ถือว่าใช้ได้เลย) ไม่ต้องปัดนะเออ ให้นับเป็นสองหลักไปเลย (แค่สองหลักนะ^^;) ส่วนสัดส่วนสีแดงที่เราเมคไว้นั้นคือสัดส่วนของวีนัส คนที่มีหุ่นเป๊ะ เอว21 สะโพก30 เนี่ย คือคนที่มีหุ่นเพอร์มาก (แต่อันนี้มันแค่เป็นเกณฑ์ของวีนัสนะฮะ เพราะคนหุ่นดีก็ไม่จำเป็นต้องมีสัดส่วนขนาดนี้ อาจจะมากหรือน้อยกว่าก็ได้) อย่าไปซีเรียสกับเกณฑ์0. 7มาก เราต้องเอาโดยรวมด้วยว่า ส่วนสูง น้ำหนัก สัดส่วน บาลานซ์กันมั้ย;) 1. การคำนวณดัชนีมวลร่างกาย (Body Mass Index หรือ BMI) การชั่งน้ำหนักตัวด้วยเครื่องชั่งอาจบอกคร่าวๆ ว่า ณ ขณะนั้นท่านหนักเท่าใด แต่ยังไม่สามารถบอกความเสี่ยงต่อสุขภาพได้เท่ากับการคำนวณหาดัชนี BMI สมการคิด BMI คือ น้ำหนักตัว (เป็นกิโลกรัม) / ส่วนสูง (เป็นเมตร) ยกกำลังสอง / คลิก อันนี้สะดวกดี เช่น ถ้าท่านหนัก 68 กก. และสูง 1. 65 เมตร BMI ของท่านคือ 68 / (1. 65)2 = 68 / 2. 72 = 25 ถ้า BMI ของท่านยังอยู่ระหว่าง 19-20 ก็เรียกว่ายังเป็นน้ำหนักตัวที่พอเหมาะ ถ้าอยู่ที่ 27-30 ก็หมายความว่า มีน้ำหนักเกินไปปานกลาง และถ้าเกิน 30 แล้วจะเป็นภาวะอ้วนคือน้ำหนักมากเกินไป จากการติดตามศึกษาผู้ที่มี BMI เกิน 27 พบว่า มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคที่เกี่ยวกับความอ้วนเพิ่มขึ้น เช่น เบาหวาน ไขมันโคเลสเตอรอลสูง 2.
คือจขกท. เป็นผญ. อายุ 15 ปีเศษ สูง 168 หนัก 52-54 (ขึ้นๆลงๆ) เอว 26 กินมากๆ ก็ย้วยมาเป็น 27 บ้าง ส่วนวะโพกกกก เครียดสุดดดดด 36 ค่ะ คือมันใหญ่มาก ห่างจากเอว 10 นิ้ว!!!!! อยากถามคุณผญ. ในพันทิปทุกคนนะคะว่า แต่ละคนส่วนต่างของสะโพกกับเอวกี่นิ้วกัน พอดีเพื่อนทักจขกท. ว่าทำไมวะโพกใหญ่จัง เลยมาตั้งกระทู้ถามค่า อันนี้ไม่รู้ คืออยากรู้จริงๆคะ 😂😂😂🙏🙏 แสดงความคิดเห็น
ต้องลดอะไรอีกหรือเปล่า อีกเรื่องที่อยากถามคือ ขนาดหน้าอกเป็นนิ้วมีความสัมพันธ์กับขนาดคัพมั้ยคะ? คืออย่ หิรัญบุปผา อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน
26 มี. ค. 55 16:15 น. / ดู 110, 199 ครั้ง / 99 ความเห็น / 2 ชอบจัง / แชร์ เกณฑ์ขา ต้นขา. น่อง. ข้อเท้า ถ้าอยู่ในเกณฑ์ 5: 3: 2 (50. 30. 20) ก็ถือว่าโอเคผ่าน ขาเธองามมมมม ^^ ( วัดเป็นเซนนะเออ) เกณฑ์สัดส่วนหุ่น ให้เอา ขนาดเอวมาหารกับขนาดสะโพก ถ้าได้ไม่มากไม่น้อยกว่า 0. 4 - 0. 10 ก็โอเค ผ่าน สำหรับคนหุ่นเทพและเป๊ะจริงๆ เวลาหารออกมาต้องได้ 0. 7 เป๊ะ! เอว: 21 สะโพก: 30 21 ÷ 30 = 0. 7 เกณฑ์สส. นน. ถ้าอยากรู้น้ำหนักกับส่วนสูงสมส่วนกันมั้ย ให้เอา ส่วนสูงลบ 110 แล้วดูว่ามันได้เท่าไหร่ แล้วเอามาเทียบกับน้ำตัวเอง ถ้าต่ำกว่าหรือมากกว่าไม่เกิน 5 ก็โอเค ของจขกท. สูง - 159 (ประมาณนั้นล่ะ) หนัก - 46 ( ตามเกณฑ์คือ49 งั้นผ่าน ฟู่ว) สัดส่วนตัว - 25: 30. 5 ( ถ้าลดเอวให้เหลือ24 สะโพก30 สัดส่วนจะได้ 0. 8) ลดยาก!! สัดส่วนขา - 51. 31. 22 ( แม่มมมม! ลดไงดีวะข้อเนี่ย) สรุปรวมๆคือ เกือบดี แต่ไม่ดีซักอย่าง!!!! ▇▇▇▇ ▇▇▇▇ ▇▇▇▇ ▇▇▇▇ ▇▇▇▇ ▇▇▇▇ ▇▇▇▇ ▇▇▇▇ ▇▇▇▇ ▇▇▇▇ แอบสงสัย คนที่หารได้ 0. 7 เป๊ะเนี่ย ได้เป๊ะเลยรึเปล่า เลยจะกลับมาอธิบายอีกรอบ (นิดนุง -. -) เผื่อบางคนไม่เข้าใจ 0. 7 เนี่ยต้องเป๊ะเลยนะ ตอนหารออกมาต้องไม่มี 0.
ย. 55 15:44 | เลขไอพี: ไม่แสดง อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
-ของเราเอวประมาณ 24-25 นิ้ว ส่วนสะโพก 36 เลยอ่ะค่ะ อยากทราบว่าแบบนี้ถือว่าสะโพกเราใหญ่มั้ยคะ และอยากทราบว่าสาวๆ สัดส่วนเอว/สะโพกเท่าไหร่กันบ้างคะ แบบว่าอยากรู้ว่าคนอื่นหุ่นประมาณไหนกันบ้างง่ะค่ะ Jebanista คุณก็เป็นได้! มีรีวิว หรือ How to อะไรเอามาแชร์กัน ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ JEBAN COMMUNITY ได้ง่ายนิดเดียว เริ่มเขียนเลย
71 อัตราส่วนที่สูงกว่า 0. 80 ในผู้หญิงหรือ 1. 0 ในผู้ชายหมายความว่าคนๆ นั้น มีความอ้วนแบบลูกแอปเปิ้ลและจะมีความเสี่ยงต่อโรคสูงขึ้น 3. ประเมินประวัติส่วนตัวและประวัติครอบครัว ดูตัวเองเพียงลำพังยังไม่พอ ต้องประเมินร่วมกับประวัติการเจ็บป่วยและประวัติครอบครัวด้วย ลองตอบคำถาม 4 ข้อต่อไปนี้ ซึ่งถ้าหากคำตอบคือ "ใช่" ในข้อใดข้อหนึ่งก็หมายความว่า ถึงเวลาแล้วที่ท่านจะต้องลดน้ำหนัก 1. ท่านเคยมีการเจ็บป่วยเนื่องจากปัญหาน้ำหนักตัวหรือไม่ เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน ข้อเสื่อม ไขมันโคเลสเตอรอล หรือไทรกลีเซอรัยด์สูง 2. ท่านเคยมีสมาชิกในครอบครัวที่เป็นโรคดังกล่าวในข้อ 1 หรือไม่ 3. ท่านมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นกว่า 10 ปอนด์ (1 กิโลกรัมเท่ากับ 2. 2 ปอนด์) ตั้งแต่ย่างเข้าวัยหนุ่มสาวมาหรือไม่? ถ้าเพิ่มมากกว่า 10-20 ปอนด์ ก็จะมีโอกาสเสี่ยงต่อการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรเนื่องจากโรคหัวใจขาดเลือด มะเร็งเต้านมหรือมดลูกมากขึ้น 4.
กระทู้คำถาม ความงาม ชีวิตวัยรุ่น ลดความอ้วน สาวๆแต่ละคนช่วยบอกหน่อยค่ะ ตอนนี้เราเครียดมาก สูง 155 แต่สะโพกปาไป 35. 5 0 4 ความฝันที่วาดหวัง สมาชิกหมายเลข 5323399 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 3250177 สยอง, ความฝันที่วาดหวัง สยอง, CrystalShade ทึ่ง ▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼ แสดงความคิดเห็น Preview ส่งข้อความ กระทู้ที่คุณอาจสนใจ ผู้หญิง ควรจะมีเอวเท่าไหร่ ถึงกำลังดี ไม่เล็กและไม่ใหญ่จนเกินไปค่ะ ตอนนี้ จขกท. เอว28 จากเดิม31-32 ค่อยๆลดมา 6เดือนได้แล้วค่ะ อยากทราบว่าต้องลงอีกสักกี่นิ้ว ถึงจะไม่เอวบางและหนาไป เราสูง 160ค่ะ สะโพกอยู่ที่ 37 โฮ่งฮับ มาแล้ว! Hot item ร้อนแรงแซงทะลุหน้าฝน สำหรับทุกคนที่มี Pantip Point มาแลกกันได้เลย! เอวเท่าไหร่ ถึงจะเรียกว่าหุ่นดีสำหรับสาวๆคะ เพื่อนๆคิดว่าเอวเท่าไหร่ ถึงเรียกว่าหุ่นดีสำหรับสาวๆหรอคะ เราเอว 27 ถือว่าอวบไหมเอ่ย เพื่อนๆเอวเท่าไหร่กันค้าา ปล. ยืมล็อคอินพี่สาวมาค่า nansleek สัดส่วนคุณ ใกล้มาตรฐาน s-curve แค่ไหน? นำส่วนสูงของคุณเป็นเซนติเมตร คูณด้วยตัวเลขเหล่านี้ รอบอกบน 0. 530 รอบอกล่าง 0. 432 รอบเอว 0. 370 รอบสะโพก สมาชิกหมายเลข 1131455 สะโพก 34 ใหญ่มั้ยคะ? ออกกำลังกายมาได้สักพัก ตอนนี้สัดส่วนเรา 32-24-34 ค่ะ อยากทราบว่าสะโพกประมาณนี้ใหญ่ไปหรือเปล่าคะ?