เคล็ดลับดูแลท็อปเคาน์เตอร์ครัวทุกประเภท เพราะ เคาน์เตอร์ครัว เรียกได้ว่าเป็นพื้นที่รับบทหนักในการประกอบอาหาร เพราะต้องเจอทั้งคราบสกปรก และร่องรอยจากการใช้งานหลากหลาย จะเลือกท็อปเคาน์เตอร์ครัวแบบไหนดี?
อสังหาริมทรัพย.. (309, 878) รถ ยานพาหนะ (225, 037) ธุรกิจ & อุตสา.. (182, 946) คอมพิวเตอร์ (150, 303) โทรศัพท์ & อุป.. (125, 787) เสื้อผ้าและแฟช.. (116, 696) เครื่องใช้ไฟฟ้.. (78, 991) อาหารและสุขภาพ (67, 983) ของสะสมและของเ.. (66, 048) กล้องและอุปกรณ.. (58, 470) ท่องเที่ยวและต.. (43, 667) เฟอร์นิเจอร์ อ.. (42, 000) กีฬา (41, 656) สัตว์เลี้ยง &.. (40, 878) อื่น ๆ จิปาถะ (39, 800) เครื่องดนตรี (34, 071) นาฬิกา และจิวเ.. (30, 687) วีดีโอเกมส์ (23, 240) อุปกรณ์สำนักงา.. (21, 354) แม่และเด็ก (19, 130) ของเล่น & งานอ.. (12, 774) ศิลปะ หัตถกรรม.. (12, 217) หนังสือ (11, 706) เพลง ดนตรี & บ.. (9, 211)
54 20:19 น. thekakofthe. earth #24 | @S0BER COLAJAK = โคล่าจ๊ากกกกก กกกก แก๊งสัตว์ป่าแสนสวย - -'' เราตั้งเองแหละ 555 แต่แยกสาขานะ แก๊งเกาหลี - เกาหลีใหญ่(ตัวแม่) เราเอง เกาหลีกลาง เพื่อนเรา เกาหลีเล็ก เพื่อนเรา เกาหลีมินิ ก็เพื่อนเรา แก๊งคนไทย #26 | ShAwAl 12 ก. 54 20:22 น. เรามี2กลุ่มอ่า -กลุ่มเพื่อนสนิทที่รร. คือ แมงเม่า -กลุ่มเพื่อนที่อยู่ด้วยกันตั้งแต่เด็ก(แถวบ้าน) คือ จักรยานติดปีก (JTP)--- Lu Pang = ลูแปง #28 | fffldf;d' 12 ก. 54 20:23 น. ของเรา SGC7 (supergangz crazy seven) # มี เจ็ด คน เลขสวยงาม x D สี่บ๊วยซามูไร ชื่อเท่อย่าบอกใคร #30 | -/minnietQ* 12 ก. 54 20:24 น. So What แอบเสี่ยวอ้ะ 55555 ชื่อภาษาไทยก็ 'อะไรของเธอ ' ก็นะ 555555555 #32 | daswax 12 ก. 54 20:26 น. แก๊งกลายพันธ์. #17 แก๊งเดียวกันนี่เนอะ มันเป็นแก๊งเหรอ ไม่มี 55555. ส่วนมากโรงเรียนไม่มีชื่อกลุ่มหรอก เรียกกันก็แบบ กลุ่มพี่... กลุ่มน้อง... แบบนี้มากกว่า CALL WE " 'MAZE " เข้าง่าย ออกยาก เหมือนเขาวงกต มีเซอร์ไพให้เสมอ. อยากตื่นเต้นมั้ย? =., = Y Clover Y มาจาก ทุกคนในกลุ่มชอบ รัก บ้า คลั่ง(? ) เรื่องวายๆ Clover มาจากชื่อดอกไม้อ่ะ จะมีสี่แฉกหรือสี่กลีบคือ กลีบแรก หมายถึง ความหวัง กลีบที่สอง หมายถึง ความศรัทธา กลีบที่สาม หมายถึง ความรัก กลีบที่สี่ หมายถึง ความโชคดี แก้ไขล่าสุด 13 ก.
Faii_Natnista 24 มีนาคม 2564 ( 12:00) ถ้าพูดถึงอาหารคลีน วัตถุดิบที่หลายๆ บ้านต้องมีติดไว้เลยก็คือ อกไก่ นั่นเองค่ะ เพราะอกไก่นั้นถือเป็นวัตถุดิบหลักที่นำมาใช้ทำอาหารคลีนกันมากที่สุดเลยล่ะค่ะ เนื่องจากอกไก่นั้นถือเป็นอาหารโปรตีนสูง แถมยังไขมันต่ำ ซึ่งเหมาะกับสายคลีน สายสุขภาพ และคนลดน้ำหนักเป็นที่สุดเลยล่ะ! ประโยชน์ของอกไก่ สำหรับคนลดน้ำหนัก หากจะหาโปรตีนหลักมาเพิ่มในอาหารแต่ละมื้อนั้น ต้องบอกว่า อกไก่ ถือเป็นตัวเลือกที่เหมาะที่สุดสำหรับคนลดน้ำหนักทั้งหลายค่ะ ซึ่งประโยชน์ของอกไก่ต่อการลดน้ำหนักก็ถือว่าโดดเด่นเลยทีเดียว จะมีอะไรบ้างนั้น มาดูกันเลยค่ะ 1. อกไก่ มีแคลอรี่ต่ำ ถ้าพูดถึงปริมาณแคลอรี่ในส่วนต่างๆ ของไก่แล้ว ต้องบอกว่าอกไก่นั้นมีแคลอรี่ต่ำที่สุดเมื่อเทียบกับส่วนอื่นๆ ค่ะ โดยอกไก่ 100 กรัม จะมีแคลอรี่อยู่ที่ประมาณ 165 กิโลแคลอรี่ และสำหรับส่วนอื่นๆ อย่างปีก จะมีแคลอรี่อยู่ที่ 203 กิโลแคลอรี่ สะโพก 209 กิโลแคลอรี่ และน่อง 172 กิโลแคลอรี่ 2. อกไก่ มีไขมันต่ำ โดยส่วนมากแล้ว การนำอกไก่มาทำอาหารคลีนนั้นเราจะไม่ใช้ส่วนหนังเลยค่ะ ซึ่งหากลอกหนังและไขมันออกแล้ว อกไก่ 1 ชิ้นจะให้โปรตีนประมาณ 28 กรัม และมีไขมันแทรกเล็กน้อยอยู่ที่ 2.