© Matichon ภาพประกอบข่าว สวยจริงเป๊ะจริง เมื่อ นักแสดงรุ่นใหญ่ ตุ๊ก ดวงตา ตุงคะมณี ได้เผยภาพขึ้นปกนิตยสารสมัยเป็นสาวเมื่อหลายสิบปีก่อนได้ชม พร้อมแคปชั่นว่า "จัดบ้าน เจอหนังสือเก่ามากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก" ที่งานนี้บอกเลยว่าสวย เป๊ะ จริงๆ Microsoft และคู่ค้าอาจได้รับค่าคอมมิชชันหากคุณซื้อบางสิ่งผ่านลิงก์ที่แนะนำในบทความนี้
กระเจี๊ยบแดง กระเจี๊ยบแดงมีสรรพคุณช่วยลดไขมันในเส้นเลือด ช่วยลดความดันเลือด และยังช่วยบำรุงเลือดให้สามารถไหลเวียนได้ดี ดังนั้นหากรู้สึกว่าเลือดลมไหลเวียนไม่ดี แนะนำให้กินน้ำกระเจี๊ยบแดงสดไม่เติมน้ำตาล รับรองว่าให้ผลดีต่อร่างกายอย่างแน่นอน เป็นอย่างไรกันบ้างคะกับอาหารทั้ง 10 ชนิดที่มีส่วนช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตได้อย่างมีประสิทธิภาพตามที่เราได้แชร์ไปข้างต้น จะเห็นได้ว่าอาหารแต่ละชนิดนอกจากจะให้รสชาติที่แสนอร่อยแล้ว ยังมีสารอาหารที่สำคัญต่อร่างกาย และยังมีสารที่ช่วยขยายหลอดเลือดเพื่อให้เลือดไหลเวียนดียิ่งขึ้นอีกด้วย Cr: sanook Continue Reading
โรคตาแดง👁 ฤดูฝน เป็นฤดูที่พบการระบาดของโรคตาแดงหรือ โรคตาอักเสบพบได้บ่อย มากกว่าฤดูอื่น ๆ เกิดจากการอักเสบของเยื่อบุตา ที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส ส่วนใหญ่จะติดต่อโดยตรงจากการสัมผัสน้ำตาของผู้ป่วยที่ติดมากับนิ้วมือ และแพร่จากนิ้วมือมาติดที่ตาโดยตรง ไม่ติดต่อทางการสบสายตา หรือการรับประทานอาหารร่วมกัน การป้องกัน ล้างมือด้วยน้ำสบู่ให้สะอาดอยู่เสมอ ถ้ามีฝุ่นละออง หรือน้ำสกปรกเข้าตา ควรล้างตาด้วยน้ำสะอาดทันที อย่าปล่อยให้แมลงหวี่ หรือแมลงวันตอมตา เมื่อเกิดมีอาการตาแดงขึ้น ควรได้รับการตรวจวินิจฉัยจากจักษุแพทย์ ไม่ควรซื้อยามาใช้เอง 5. โรคผิวหนัง 🥴 ความอับชื้นที่มาพร้อมกับสายฝนอาจก่อให้เป็นผื่นผิวหนังได้ หากไม่ดูแลรักษาความสะอาดให้ถูกวิธีจะทำให้เกิดโรคผิวหนังจากเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา รวมถึงผิวหนังอักเสบได้ โดยโรคผิวหนังที่พบบ่อยในฤดูฝน ได้แก่ โรคน้ำกัดเท้า ผื่นผิวหนังอักเสบจากการติดเชื้อรา ผื่นผิวหนังอักเสบจากแมลง ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสน้ำสกปรกโดยตรง หรือใส่รองเท้าบู๊ทยางเมื่อต้องเดินลุยน้ำท่วมขัง หากเปียกฝนควรรีบทำความสะอาดร่างกาย อาบน้ำ หรือเช็ดตัวให้แห้ง ไม่ปล่อยทิ้งไว้นาน เพราะความอับชื้นเป็นปัจจัยให้ผิวไวต่อเชื้อแบคทีเรีย และแพ้ง่ายขึ้น 6.
2564 ออสเตรเลีย: มาตรฐาน 1. 5. 3 การฉายรังสีของอาหาร เผยแพร่ 21 พ. 2564 สรุปสาระสำคัญ
นพ. อนุชาติ มาธนะสารวุฒิ อาจารย์พิเศษภาควิชาเวชศาสตร์ครอบครัว คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ #MedCMU #MedCMUในมือคุณ #คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ #สื่อสารองค์กรMedCMU #COVID19 #ใส่Mask #เว้นระยะห่าง #ล้างมือ
ทับทิม ทับทิมมีสารกระตุ้นให้ร่างกายสามารถผลิตสารไนตริกออกไซด์ ซึ่งเป็นสารที่ช่วยทำให้หลอดเลือดเกิดการขยายตัว ดังนั้นกระแสเลือดจึงไหลเวียนทั่วร่างกายได้อย่างสะดวกมากยิ่งขึ้น 6. เมล็ดบัว เมล็ดบัวมีสรรพคุณช่วยคงความสมดุลของระดับความดันโลหิตในร่างกาย ช่วยกระตุ้นการทำงานของหัวใจ และช่วยบำรุงเส้นเลือดให้แข็งแรง ที่สำคัญเมล็ดบัวยังมีฤทธิ์ช่วยขยายหลอดเลือด จึงเพิ่มการไหลเวียนเลือดให้ไปเลี้ยงหัวใจได้ดียิ่งขึ้น 7. ดอกกะหล่ำ ดอกกะหล่ำอุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งเป็นวิตามินที่มีส่วนช่วยในการไหลเวียนโลหิต ส่งเสริมให้เลือดในร่างกายไหลเวียนได้ดี อีกทั้งยังช่วยบำรุงความแข็งแรงของหลอดเลือดหัวใจและบำรุงเซลล์ผนังหลอดเลือดอีกด้วย 8. พริก เม็ดพริกมีสารแคปไซซินซึ่งมีฤทธิ์ช่วยให้หลอดเลือดขยาย ช่วยละลายลิ่มเลือด ลดการหดตัวของเส้นเลือด ลดการจับกลุ่มของเกล็ดเลือด และลดการสร้างไขมันโดยไปยับยั้งการดูดซึมไขมันในเส้นเลือด ดังนั้นจึงถูกจัดเป็นอาหารที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตได้อย่างไม่ต้องสงสัยเลยทีเดียว 9. กระเทียม กระเทียมมีสารที่ช่วยลดคราบพลัคที่อยู่ในผนังหลอดเลือด จึงส่งผลให้ระบบไหลเวียนโลหิตเกิดความคล่องตัวมากขึ้น ทั้งนี้แนะนำให้กินกระเทียมสดวันละ 2-3 กลีบเป็นประจำ จะช่วยให้เลือดไหลเวียนดี 10.
🌟 Lazada Amazing Thailand Grand Sale 2021 เริ่มแล้ว ตั้งแต่ 15 ก. ค. -15 ก. ย. 21🌈🌈 พิกัด 👉 คลิกเลย ✅ส่งฟรีทั่วไทย ✅LazMall ลดสูงสุด 80% ✅คูปองส่วนลดจากแบรนด์ดัง #AmazingThailandGrandSale2021 #Amazingกว่าเดิม #LazadaTH
เมื่อระบบไหลเวียนโลหิตดี ก็จะส่งผลให้สุขภาพร่างกายดีตามไปด้วย ดังนั้นสาวๆ คนไหนที่รู้สึกว่าเลือดลมในร่างกายของตัวเองไหลเวียนไม่สะดวก และต้องการกระตุ้นให้การไหลเวียนโลหิตในร่างกายดีขึ้น เรามีวิธีมาบอกกันค่ะ นั่นก็คือการกินอาหารที่มีส่วนช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตอย่างมีประสิทธิภาพทั้ง 10 ชนิดดังนี้ 1. ปลาแซลมอน ปลาแซลมอนมีกรดไขมันโอเมก้า3 ที่ช่วยส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย และยังมีสรรพคุณช่วยต้านการจับตัวของลิ่มเลือด ซึ่งส่งผลให้เลือดไหลเวียนได้อย่างลื่นไหล 2. ดาร์กช็อกโกแลต ดาร์กช็อกโกแลตมีสารฟลาโวนอยด์ที่ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายผลิตไนตริกออกไซด์ ซึ่งกรดชนิดนี้เป็นกรดที่กระตุ้นให้หลอดเลือดเกิดการขยายตัว จึงทำให้เลือดเกิดการไหลเวียนและสูบฉีดได้ดีขึ้น 3. แตงโม แตงโมมีกรดอะมิโนชนิด L-Citrulline ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่ช่วยให้ร่างกายสามารถผลิตกรดไนตริกออกไซด์ ที่ช่วยทำให้หลอดเลือดขยายตัว ส่งผลให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น 4. องุ่น องุ่นมีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดที่ช่วยให้หลอดเลือดทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งการกินองุ่นพร้อมกับเมล็ดจะช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดได้อีกทาง เนื่องจากเมล็ดองุ่นมีน้ำมันที่ช่วยให้ผนังหลอดเลือดแข็งแรง จึงช่วยลดความเสี่ยงในการจับตัวของก้อนเลือดและยังช่วยลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในร่างกายอีกด้วย 5.
ไต้หวัน: กฎระเบียบว่าด้วยการจำกัดการใช้ฝักคูน (Cassia fistula L. ) เผยแพร่ 26 ก. ค. 2564 สรุปสาระสำคัญ สหภาพยุโรป: แก้ไขระเบียบ Regulation 2016/127 สำหรับข้อกำหนดสารเคมีทางการเกษตรตกค้างในอาหารสูตรสำหรับทารกและสูตรต่อเนื่อง เผยแพร่ 21 ก. 2564 ไต้หวัน: มาตรฐานปริมาณยาสัตว์ตกค้างสูงสุดในผลิตภัณฑ์อาหาร เผยแพร่ 12 ก. 2564 สหภาพยุโรป: แก้ไขระเบียบ Regulation 2016/128 สำหรับข้อกำหนดสารเคมีทางการเกษตรตกค้างในอาหารที่มีวัตถุประสงค์พิเศษทางการแพทย์เพื่อชดเชยความต้องการสารอาหารสำหรับทารกและเด็กเล็ก เผยแพร่ 2 ก. 2564 ไต้หวัน: ข้อบังคับสำหรับจำกัดการใช้และข้อกำหนดการติดฉลากของ 2′-fucosylactose ที่ผลิตโดย ดัดแปรพันธุกรรมเป็นส่วนผสมในอาหาร เผยแพร่ 26 มิ. ย. 2564 สหภาพยุโรป: การเติมวิตามินและแร่ธาตุ และสารต่างๆ ในอาหาร เผยแพร่ 24 มิ. 2564 ไต้หวัน: ข้อจำกัดการใช้และข้อกำหนดในการติดฉลากของใบกัวยูซา (Ilex guayusa) เผยแพร่ 12 มิ. 2564 ญี่ปุ่น: ปรับปรุงค่า MRLs ของสารเคมีทางการเกษตร สารเจือปนในอาหารสัตว์ และยาสัตว์ในอาหาร ปี2564 เผยแพร่ 8 มิ. 2564 ไต้หวัน: ข้อจำกัดการใช้และข้อกำหนดในการติดฉลากของแอสตาแซนธินที่ผลิตโดย Escherichia coli สายพันธุ์ Ast12 ที่ถูกดัดแปรพันธุกรรม เผยแพร่ 26 พ.
6 โรคยอดฮิตที่ควรระวังในหน้าฝน ☔️ 1. โรคไข้เลือดออก 🦟 เกิดจาก"ยุงลาย" เป็นพาหะของโรคไข้เลือดออก โดยในแต่ละปียังมีคงผู้ติดเชื้อจำนวนมาก มีการระบาดมากในฤดูฝนแต่ก็พบการติดเชื้อนี้ได้ตลอดทั้งปี ปัจจุบันโรคไข้เลือดออกยังไม่มียารักษา และไม่มีวัคซีนป้องกัน ดังนั้นการป้องกันตนเองไม่ให้ยุงกัด เก็บบ้าน ให้ปลอดโปร่งเพื่อไม่ให้ยุงลายพักอาศัย ทำลายแหล่งเพาะพันธุ์ อยู่ในที่อากาศถ่ายเทสะดวก ไม่อับชื้น ที่ๆมีแสงสว่างเพียงพอ หากมีไข้สูงเฉียบพลันให้รีบพบแพทย์ทันที 2. โรคติดเชื้อทางเดินอาหาร 🍲 เกิดจากการรับประทานอาหารหรือดื่มน้ำที่มีการปนเปื้อนของเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส อาหารที่ปรุงไม่สุกพอ หรืออาหารที่ค้างไว้หลายชั่วโมง โดยผู้ที่ได้รับเชื้อส่วนใหญ่จะแสดงอาการคลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย ปวดท้อง มีอาการสูญเสียน้ำภายใน 1 – 2 วัน หรือภายในไม่กี่ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับชนิด ประเภท ปริมาณของเชื้อโรค และสารพิษที่ได้รับ แต่หากเกิดอาการรุนแรงขึ้น เช่น ท้องเสียมาก อาเจียนมาก มีเลือดปนในอาเจียนหรืออุจจาระ แขนขาอ่อนแรง หากปวดท้องอย่างรุนแรงร่วมกับมีไข้สูง ควรรีบพบแพทย์ทันที ไม่ควรซื้อยามารับประทานเอง เพราะอาจทำให้ร่างกายเสียน้ำและเกลือแร่จนเป็นอันตรายได้ 3.